Come Fare Un Rotolo Di Biscotti Ipocalorici

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Come Fare Un Rotolo Di Biscotti Ipocalorici
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Video: Come Fare Un Rotolo Di Biscotti Ipocalorici

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Anonim

A volte vuoi davvero coccolarti con qualcosa di delizioso e delizioso. Ma alla ricerca del peso ideale, abbiamo paura di assumere calorie extra. E la vera salvezza nel desiderio di banchettare è un rotolo di lamponi fatto in casa a basso contenuto calorico.

Rotolo di lamponi
Rotolo di lamponi

È necessario

  • Per 14 porzioni:
  • - farina - 100 g;
  • - uova - 5 pezzi;
  • - zucchero semolato - 225 g;
  • - lievito per impasto - sulla punta di un coltello;
  • - amido - 25 g;
  • - gelatina - 6 g;
  • - ricotta a basso contenuto di grassi - 250 g;
  • - lamponi surgelati - 300 g;
  • - crema - 200 ml;
  • - "petali" di mandorle fritte - 2 cucchiai;
  • - zucchero vanigliato - ½ bustina;
  • - un asciugamano pulito per waffle.

Istruzioni

Passo 1

Separare gli albumi dai tuorli e montarli in una schiuma densa e forte. Continuando a montare, aggiungere gradualmente metà dello zucchero. Quindi, mescolare in piccole porzioni alternativamente tuorli, farina, fecola e lievito. Mettere il forno a scaldare fino a 200̊С, scongelare i lamponi e scolare il succo.

Passo 2

Mettere l'impasto su una teglia foderata con carta da forno. Infornare per 8-10 minuti. Su un asciugamano cosparso di zucchero, capovolgi il biscotto finito. Rimuovere la carta e arrotolare delicatamente.

Passaggio 3

Mettere a bagno la gelatina in acqua fredda. Macinare i lamponi con un frullatore e passare al setaccio. Mescolare la purea risultante con lo zucchero rimanente e la ricotta. Scaldare la gelatina gonfia a bagnomaria fino a quando non sarà completamente sciolta, unirla alla panna.

Passaggio 4

Aprire il pan di spagna, spalmarvi sopra 2/3 della crema di cagliata e arrotolare nuovamente. Spalmare sopra la restante crema e cospargere con i "petali" di mandorla. Riponete il rotolo ottenuto in frigorifero per due ore e poi servite

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