Il fico, o fico, è un albero con una corona allargata e grandi foglie. A seconda della varietà, i frutti della pianta sono verdi, marroni, gialli, rossastri o neri. I fichi hanno molte proprietà benefiche e medicinali, grazie alle quali sono ampiamente utilizzati nella sana alimentazione e nella medicina tradizionale.
I benefici dei fichi
I fichi contengono una grande quantità di proteine e vitamine C, PP, gruppo B, molti sali di potassio, magnesio e calcio. La composizione contiene sostanze pectine, acidi organici, fibre, acido pantotenico e folico. I frutti di fico hanno effetti antinfiammatori, antipiretici, diuretici, blandi lassativi, espettoranti e antisettici.
A causa del loro alto contenuto di potassio, i fichi dovrebbero essere inclusi nella dieta delle persone con malattie cardiovascolari. Questi frutti sono raccomandati per le donne durante i giorni critici, come mezzo per mantenere l'equilibrio di vitamine e minerali nel corpo. I fichi secchi sono molto utili per le persone il cui lavoro è associato a un'intensa attività mentale.
I fichi non vengono conservati freschi, quindi vengono leggermente essiccati e leggermente pressati. I fichi secchi sono un alimento salutare altamente nutriente.
Proprietà medicinali dei fichi
Nella medicina popolare, i fichi sono raccomandati per la gastrite, per migliorare la composizione del sangue, come diuretico ed espettorante. I fichi contengono una sostanza chiamata ficina, che aiuta a curare le malattie tromboemboliche. I fichi sono utili per l'insufficienza venosa e sono usati per prevenire l'ipertensione. La frutta fresca fa bene all'anemia, all'urolitiasi e come lassativo. Per trattare la stitichezza, dovrebbero essere immersi nell'olio d'oliva e assunti al mattino a stomaco vuoto.
Il succo di fico, se assunto regolarmente, aiuterà a liberarsi della sabbia nei reni. I fichi al vapore o la pappa di frutta fresca vengono utilizzati per accelerare l'apertura di ascessi e foruncoli. I fichi hanno un effetto disinfettante, quindi l'infuso di frutta viene utilizzato per sciacquare la gola per il raffreddore, quando si lavano gli ascessi.
I fichi non sono raccomandati per le persone con diabete e gotta. I frutti contengono molte fibre, quindi non dovrebbero essere consumati in grandi quantità per le malattie del tratto gastrointestinale.
Con bronchite e tracheite aiuta molto un decotto curativo di fichi in acqua o latte. Per preparare il brodo, prendere i frutti maturi, lavarli, tritarli, metterli in una ciotola di smalto, versare 2 tazze di latte bollente, portare a ebollizione e cuocere per 20 minuti. Filtrare il brodo finito. Prendilo 2-4 volte al giorno in una quantità di 100 grammi. Questo agente è usato come diaforetico e antipiretico, nonché per il trattamento di enteriti, dissenteria. Un decotto di fichi nel latte viene somministrato ai bambini con pertosse o come rimedio gustoso e nutriente.
