L'ananas è un succoso frutto tropicale con un pronunciato gusto esotico. È più popolare tra coloro che vogliono mettere in ordine la propria figura e sbarazzarsi di chili in più.
L'ananas è un frutto dall'aroma delicato e dal gusto delicato e originale. Contiene molte vitamine e sostanze nutritive. Circa l'85% della sua polpa è acqua, 0,4% di proteine, 11,5% di zuccheri, 0,7% di acido citrico, 0,4% di fibre alimentari e 50 mg di acido ascorbico. L'ananas contiene provitamina A, vitamine del gruppo B, PP, vitamina C, potassio, magnesio e altri oligoelementi.
Più di 60 sostanze aromatiche danno l'odore unico a questo frutto.
Mangiare ananas aiuta a prevenire la tromboflebite e la trombosi, poiché questo prodotto aiuta a ridurre la viscosità del sangue. Si consiglia di includerlo nella dieta per i pazienti con ipertensione, malattie cardiovascolari, nefriti, ecc. Questo prodotto aiuterà a prevenire ictus e infarto del miocardio, aterosclerosi, eliminare i depositi sulle pareti dei vasi sanguigni. Tuttavia, è vietato utilizzarlo per ulcere e gastriti.
L'ananas ha un effetto stimolante sulle funzioni dell'apparato digerente, è molto utile per l'insufficienza pancreatica. Con il suo aiuto, sarà possibile fermare l'infiammazione e accelerare la guarigione delle ferite. Inoltre, l'ananas ha proprietà antiedemigene. Per fare questo, puoi bere un bicchiere di succo d'ananas ogni giorno o mangiare almeno la metà di questo frutto.
Non è stato ancora dimostrato in modo affidabile, ma un certo numero di medici è incline a credere che gli enzimi contenuti nell'ananas possano aiutare nel trattamento del cancro. Legano i radicali liberi, quindi possono essere usati come prevenzione del cancro.
Secondo alcuni scienziati, mangiare costantemente ananas può ridurre significativamente i dolori muscolari e articolari.
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle proprietà dietetiche dell'ananas. 10 g di questo prodotto contengono solo 50 calorie. Quindi, anche se mangi un ananas intero del peso di circa 1 kg, non ci saranno molti danni alla tua figura. Contiene anche una sostanza speciale: l'enzima bromelina, che i nutrizionisti hanno soprannominato un eccellente bruciagrassi. Quindi, se hai bisogno di rimetterti in forma, puoi sederti a dieta di ananas per un po'.
Recentemente, l'ananas è stato sempre più utilizzato nel campo della cosmetologia. Ciò è particolarmente vero per i prodotti per la pelle grassa e mista. Puoi fare delle maschere con la polpa di ananas. Ad esempio, applicalo sul viso ogni sera, quindi lavati il viso con acqua tiepida e usa il tuo normale prodotto per la cura della pelle. Questa procedura aiuterà a migliorare la carnagione, eliminare le macchie dell'età e l'acne.
Creme per il viso e tonici con estratto di ananas aiutano a prevenire la formazione di sebo e hanno un effetto antibatterico.
Se hai un callo al dito, puoi rimuoverlo anche con l'ananas. Prima di andare a letto, dovresti applicare la polpa di questo frutto sul punto dolente e, al mattino, cuocere a vapore la pelle e rimuovere delicatamente l'area cheratinizzata.
L'ananas è indicato anche per chi soffre di problemi gengivali. L'estratto di frutta incluso nel dentifricio può migliorare significativamente le loro condizioni.
