Se vuoi prevenire molte malattie e aumentare l'attività mentale, allora bevi succhi di frutta e verdura. Le loro proprietà benefiche si rivelano in diversi modi: puoi curare l'intero corpo, oppure puoi curare una malattia specifica. Queste bevande non sono solo salutari, ma anche gustose, quindi sono consigliate sia per gli adulti che per i bambini.
Istruzioni
Passo 1
Bevi succo di mirtillo rosso: aiuterà a prevenire l'infiammazione delle gengive ed è anche necessario per le infezioni virali. Il contenuto di utili vitamine C e K1 in esso è il più necessario per il normale funzionamento del corpo. Scegli il succo di mirtillo rosso se soffri di una forma iniziale di tubercolosi, malattie ginecologiche o aterosclerosi.
Passo 2
Presta attenzione al succo d'arancia, una fonte di vitamine A, C, B, E e K. Questa bevanda è ideale come bevanda energetica naturale, soprattutto per aumentare l'attività cerebrale. Usa il succo d'arancia per prevenire lo scorbuto e migliorare l'appetito. Il succo d'arancia aiuterà a rimuovere le tossine dal corpo e a migliorare il funzionamento dell'intestino.
Passaggio 3
Cerchi una fonte di vitamine E, PP, H, B ed enzimi? Scegli il succo di mela: può aiutare a prevenire il raffreddore. Bevi succo di mela se il tuo lavoro è legato all'attività mentale: questa bevanda rinvigorisce il corpo e migliora il lavoro della materia grigia.
Passaggio 4
Presta attenzione al succo di cetriolo se soffri di malattie del sistema cardiovascolare o genito-urinario. Il potassio e il sodio nella sua composizione, così come le vitamine A ed E, rimuoveranno le tossine dannose dal corpo e ne miglioreranno il lavoro. Il succo di cetriolo è utile anche per la pressione bassa, per gengive e denti.
Passaggio 5
Il succo di zucca non è conosciuto solo come prodotto per i diabetici, ma anche come fonte di vitamine E e B. Bevi succo di zucca per aumentare l'emoglobina se soffri di malattie del fegato. Scegli il succo di zucca per il tuo bambino - per migliorare il suo sonno e il suo appetito. Usa questa bevanda per la prevenzione delle malattie della prostata e dell'infiammazione della vescica.
Passaggio 6
Non passare per il succo di carota - una fonte di beta-carotene, vitamine B, E, D e K, calcio, zinco e fosforo. Sceglilo per il miglioramento della vista, il cancro, la tubercolosi e l'anemia. Rafforza il sistema nervoso con esso, specialmente con il lavoro mentale e fisico. Il succo di carota ti darà giovinezza e bellezza poiché contiene anche collagene.
