Con il cambiare delle stagioni, cambia anche l'assortimento di frutta e verdura sugli scaffali. Il cachi è quasi sempre associato al tardo autunno e all'inverno. Questo è un frutto luminoso che ci aiuta ad accumulare vitamine per l'inverno, cariche di antiossidanti e minerali.
Poiché i cachi sono una fonte di carboidrati, soddisfano rapidamente la fame. Inoltre, il frutto contiene circa 50 kcal. Quindi, il consumo di cachi andrà a beneficio del sistema digestivo.
Poiché il cachi contiene pectine, è consigliato per i disturbi dell'apparato digerente. Il cachi è un prodotto diuretico, quindi i sali vengono escreti dal corpo.
L'uso del cachi è una profilassi per gli organi della vista, così come la formazione di cellule tumorali, perché contiene vitamina A. Contiene anche iodio, utile per la ghiandola tiroidea.
Oltre a mangiare, i cachi possono essere usati localmente. Crea maschere, cura le ferite (il cachi ha un effetto astringente e battericida)
Non è raccomandato l'uso di cachi per le persone che soffrono di stitichezza, perché si può formare un'ostruzione intestinale (a causa delle proprietà astringenti dei cachi). Inoltre, il cachi non è raccomandato per i bambini di età inferiore a 3 anni, per lo stesso motivo.
