Versare dell'acqua tiepida in un bicchiere, tagliare a metà un limone e spremere 2 cucchiaini di succo di limone nell'acqua. L'acqua di limone contiene potassio, magnesio, vitamina C e calcio. Questa bevanda salutare rafforza il sistema immunitario e ha molti altri benefici per la salute.
È necessario
- - acqua
- - Limone
Istruzioni
Passo 1
Il limone e l'acqua hanno un effetto purificante sul corpo. Bere acqua e limone ogni giorno può aiutarti a liberarti delle tossine dannose.
Passo 2
L'acqua di limone stimola l'eliminazione delle tossine e delle scorie dal fegato, purificando l'apparato digerente.
Passaggio 3
Bere succo di limone con acqua calda allevia i problemi digestivi come nausea, bruciore di stomaco e costipazione. Il succo può anche aiutare con il singhiozzo.
Passaggio 4
Il succo di limone ha un effetto diuretico. Bere acqua e limone ogni giorno può aiutare il corpo a combattere le infezioni del tratto urinario.
Passaggio 5
Grazie al suo alto contenuto di vitamina C, l'acqua e limone può aiutare ad alleviare i sintomi di asma, allergie, mal di gola e tonsillite.
