Tradizionalmente, il cacao viene preparato con il latte. E affinché il gusto non sia troppo amaro, è consuetudine aggiungere zucchero alla bevanda. Tuttavia, puoi sostituire l'ingrediente dolce con miele naturale. Inoltre, il cacao con il miele è una bevanda molto salutare.
Il cacao con miele può essere consumato in qualsiasi momento della giornata. Al mattino, una tale bevanda rinvigorirà ed energizzerà. Nel pomeriggio - ripristinerà la forza, rallegra. La sera ti riscalderà e ti aiuterà a rilassarti Unendo cacao e miele naturale si ottiene una bevanda molto salutare.
Le principali proprietà utili della bevanda
- La combinazione di ingredienti aiuta a rafforzare il sistema nervoso, allevia lo stress. Il cacao e il miele sono ottimi antistress.
- Con la bronchite, la tosse durante il raffreddore, puoi bere il cacao con il miele in piccole quantità durante il giorno. In questo caso, la bevanda sarà curativa: aiuterà lo scarico dell'espettorato e renderà la tosse non così debilitante e pesante.
- Tale bevanda, anche se consumata solo una volta al giorno, saturerà il corpo con gli elementi e le vitamine necessari. Quindi, ad esempio, il cacao con il miele contiene molto magnesio, che nutre il cuore e aiuta a ridurre il rischio di sviluppare patologie cardiache.
- Questa bevanda ha un effetto positivo sul sistema immunitario, che è particolarmente importante nella stagione fredda.
- Le persone inclini all'apatia, al cattivo umore o alla depressione dovrebbero includere il cacao con il miele nella loro dieta. Questa bevanda è considerata un antidepressivo naturale, poiché contiene una sostanza speciale: la fenilefilamina.
Come cucinare il cacao con il miele: una ricetta classica
Ingredienti per tazza:
- 250 ml di latte (può essere sostituito con acqua per rendere la bevanda meno calorica);
- 2 cucchiai di miele liquido;
- 1, 5-2 cucchiai di cacao in polvere.
Come fare il cacao con il miele? Versare il cacao in un contenitore adatto, versare il latte o l'acqua. Mettere sul fuoco e cuocere fino all'ebollizione. Raffreddare un po 'la bevanda finita e aggiungere il miele, mescolare bene.
Ricetta al cacao con miele e latte condensato
Questa bevanda è meglio consumata fredda (o così che sia a temperatura ambiente). In questo caso, il processo di cottura è escluso.
Avrai bisogno:
- un cucchiaio di cacao;
- cucchiaio da dessert di latte condensato;
- acqua (tazza/bicchiere);
- 2 cucchiai di miele naturale;
- 2-3 cubetti di ghiaccio.
Versare il cacao in una tazza e versare acqua calda bollita (almeno 95 gradi). Agitare. Aggiungere il latte condensato, mescolare di nuovo bene. Ora lasciate raffreddare a temperatura ambiente. Dopodiché, mescola il miele nella bevanda, dovrebbe dissolversi completamente e gettare il ghiaccio in una tazza.
Cocktail al cacao e miele
Nel caso di questa ricetta, inoltre, non dovete cuocere il cacao, perché il latte (o l'acqua) va usato caldo.
Ingredienti del cocktail:
- 250-300 ml di acqua o latte;
- 2-3 cucchiai di cacao in polvere;
- 1-2 cucchiai di miele;
- cannella a piacere.
Come fare un cocktail miele e cacao? Versare il cacao in polvere in un bicchiere/tazza adatto. Versare metà del latte disponibile e mescolare. Ora versa la bevanda in un frullatore e batti bene. Quindi mescolare il resto del latte con il miele preparato. Versare il cocktail in un contenitore adatto, aggiungere il latte al miele, mescolare. Cospargere di cannella sopra.
