La nespola è una pianta della famiglia delle Rosacee. I suoi frutti hanno una polpa gialla delicata dal sapore gradevole, leggermente acidulo. Nei paesi dell'Est, la nespola viene utilizzata per curare alcune malattie e ripristinare la salute.
I benefici della nespola
La nespola nella sua composizione chimica è molto vicina alla mela. Contiene acidi della frutta, zuccheri, provitamina A, vitamine C, PP, P, fitoncidi, pectine, aromatici e tannini. I frutti contengono solo 47 kcal per 100 g, sono un meraviglioso prodotto dietetico.
In medicina, la nespola viene utilizzata per le malattie intestinali, per normalizzare la digestione. I frutti acerbi sono usati come agente fissante e i frutti maturi sono lassativi, rimuovono le sostanze nocive dall'intestino, ripristinando la sua microflora.
Poiché la nespola contiene una grande quantità di fitoncidi, viene utilizzata per l'infiammazione delle vie respiratorie. Questa erba allevia significativamente le coliche renali e aiuta nel trattamento dell'urolitiasi. Le pectine rimuovono sali di metalli pesanti, tossine e altre sostanze nocive dal corpo, abbassano i livelli di colesterolo, normalizzano i processi metabolici e guariscono il fegato e il pancreas.
La nespola aiuta a liberarsi delle conseguenze dell'eccesso di cibo: i suoi frutti in breve tempo distruggono il cibo pesante, alleviando rapidamente il corpo dallo stress. La nespola è meglio consumata fresca, ma anche le composte, le marmellate e le caramelle ricavate dai frutti di questa pianta sono utili per il corpo. La polpa del frutto, mescolata al miele, libera i polmoni dal catarro, facilita la respirazione, cura la mancanza di respiro e i dolori cardiaci, la tosse persistente.
I frutti freschi di nespola sono controindicati nelle malattie del pancreas, ulcera peptica, gastrite con elevata acidità.
Proprietà medicinali delle foglie e dei semi di nespola
Anche le foglie di nespola hanno proprietà utili. Contengono la sostanza amigdalina, che aiuta il fegato a liberarsi dalle tossine e normalizza il suo lavoro. Dalle foglie si ricavano infusi e decotti, che vengono utilizzati per l'asma, i processi infiammatori delle prime vie respiratorie, la diarrea.
I semi di nespola vengono essiccati, macinati e preparati come un surrogato del caffè che ha un sapore molto simile a quello vero. Ha un effetto tonico sul corpo.
In cosmetologia, i frutti della nespola vengono utilizzati sotto forma di maschere che hanno un effetto rigenerante sulla pelle e le donano un aspetto giovane e radioso.
Ai bambini viene dato il frutto di questa pianta con grande cura, iniziando con un pezzo al giorno per eliminare le allergie. Per le persone che non hanno mai provato la nespola prima, si consiglia ai nutrizionisti di iniziare a prenderla negli alimenti anche gradualmente - 1-2 pezzi al giorno.
