Capire quali bevande gassate sono dannose ti aiuterà a comprendere meglio i processi metabolici nel corpo e i principi di un'alimentazione sana. Le moderne bevande gassate influenzano il consumatore con informazioni, marchio, pubblicità. Non tenendo conto degli effetti fisici sul corpo, della dipendenza da zucchero, del diabete e dell'acidificazione.
Danno informativo
Il danno della soda inizia anche prima di berlo. Tutte le immagini pubblicitarie cercano di convincerti che felicità, relax e successo sono associati a una meravigliosa bevanda gassata.
Le persone ti sorridono sempre con la limonata, ti amano e il sole ti splende addosso!
Questo è ciò con cui vogliono agganciarti, se resisti alla tentazione di comprare queste bevande, è già buono!
zucchero
In molti spaventapasseri su Internet, scrivono che lo zucchero nelle bevande famose è di circa il 30%, questa affermazione non è vera, infatti, la quantità è di circa il 10%.
Ma questa cifra è piuttosto grande, dato che i bambini bevono tali bevande in litri. L'assorbimento di tale zucchero è molto rapido, altrettanto rapidamente viene consumato. Voglio bere sempre di più.
Diabete
Secondo le statistiche, il consumo costante di soda dolce aumenta di 2 volte la possibilità di contrarre il diabete. Questo è un indicatore di rischio che è approssimativamente uguale al consumo costante di alcol.
acidificazione
L'acidificazione del corpo umano è causata non solo dai prodotti di decomposizione dello zucchero, ma anche dal gas stesso. L'anidride carbonica acidifica fortemente il sangue e il corpo spende molte energie per il recupero. Se l'equilibrio acido-base non è corretto, non c'è energia nel corpo umano. Apatia, stanchezza cronica e depressione possono essere sintomi di acidificazione del corpo.
Dipendenza da zucchero
Questa è la dipendenza da cibi che contengono grandi quantità di zucchero. Questa è principalmente una malattia psicologica, quando una persona non gode di nulla nella sua vita tranne il cibo dolce. Queste persone possono nascondere i dolci ai propri cari e mangiare costantemente troppo.
Questa malattia ha già iniziato a essere curata in molti paesi del mondo.
