L'avena contiene una grande quantità di vitamine, minerali e altre sostanze preziose. La pianta migliora l'immunità, favorisce l'assorbimento dei carboidrati, stimola la motilità intestinale, ecc.
Istruzioni
Passo 1
L'avena è una pianta unica nella famiglia dei cereali. Le eccellenti proprietà curative dell'avena la distinguono in modo significativo dagli altri rappresentanti del mondo vegetale. Contiene una grande quantità di vitamine, minerali e altre sostanze benefiche. Sin dai tempi antichi, decotti e infusi dei semi di questa pianta sono stati usati per curare malattie dello stomaco e dell'intestino, migliorare l'attività del sistema nervoso centrale, ecc. E quali sono le proprietà medicinali dell'avena?
Passo 2
Le vitamine del gruppo B incluse nell'avena hanno un effetto positivo sulla condizione della pelle, dei capelli e delle unghie grazie alla capacità di migliorare la circolazione sanguigna e normalizzare la rigenerazione cellulare. Tutti conoscono i benefici della vitamina C. In particolare, l'acido ascorbico agisce come il più forte stimolante dei processi immunitari, quindi l'avena è indispensabile durante il periodo di raffreddori stagionali e influenza. L'elenco dei minerali trovati nell'avena è enorme. Non tutti i prodotti possono vantare un elenco così impressionante di componenti, che include ferro, manganese, magnesio, potassio, fosforo, zinco, iodio, fluoro, bromo, ecc.
Passaggio 3
L'avena è utilizzata nella medicina tradizionale e popolare come diuretico, antidiabetico, antipiretico e diaforetico. L'avena contiene un enzima che favorisce l'assorbimento dei carboidrati, motivo per cui sono così utili per i diabetici. Magnesio e potassio aiutano il muscolo cardiaco a lavorare, e questi elementi sono indispensabili anche per la depressione e vari disturbi nervosi. Il silicio è responsabile di un sistema muscolo-scheletrico sano e di vasi puliti e forti, e il fosforo combatte le malattie renali. Per l'urolitiasi, l'olio di questa pianta è ampiamente utilizzato.
Passaggio 4
L'avena migliora significativamente il metabolismo, rimuove le tossine e le sostanze nocive dal corpo. È un assistente insostituibile nel trattamento delle malattie del fegato, dello stomaco e dell'intestino. La grande quantità di fibra contenuta in questa pianta stimola la muscolatura liscia dell'intestino, di conseguenza, viene ripristinata la sua funzione naturale. L'avena ha un effetto benefico sulla mucosa gastrica. Questo cereale è particolarmente utile per le persone con gastrite, accompagnata da un'elevata acidità. Decotti e infusi della pianta neutralizzano la formazione di acido cloridrico, avvolgono le pareti dello stomaco e impediscono al suo contenuto aggressivo di distruggere il rivestimento interno dell'organo.
Passaggio 5
L'avena è in grado di funzionare come un enzima. Ecco perché è usato nel trattamento di pancreatite, colecistite, ecc. Sotto la sua influenza, il carico sul tratto digestivo, che in un modo o nell'altro partecipa al processo di trasformazione del cibo in nutrienti disponibili per il corpo, diminuisce. I piatti a base di questo cereale sono consigliati per le persone inclini all'obesità. Questo prodotto sano e ipocalorico è in grado di sopprimere la fame a lungo e quindi modellare la figura.
