Gli scienziati stanno ancora discutendo su quali prodotti prolungano la vita umana e quali ne accorciano e riducono significativamente la sua qualità. Fino ad ora, la scienza non è giunta a una sola conclusione. Tutti dovrebbero capire questo argomento e prendere la decisione giusta.
Molte persone nel mondo moderno soffrono di una varietà di malattie e non sanno cosa ha causato il loro verificarsi. Non pensiamo nemmeno al fatto che possiamo ammalarci da ciò che mangiamo. Il cibo può servire sia come veleno mortale che come medicina. Rimarrai sorpreso, ma uno dei principali nemici del corpo umano è la carne. Guarda le persone che hanno rinunciato del tutto a questo alimento: sembrano molto più giovani e più sani di quelli che mangiano regolarmente grandi quantità di carne. Allora perché la carne è il nostro peggior nemico?
1. Presta attenzione al fatto che i nostri denti non sono affatto come i denti dei predatori. Non sono così affilati o così forti. Ciò significa che non sono adatti a mangiare carne. L'uomo non mangiava carne finché non imparava a friggerla. Non è questa la prova che gli umani non sono predatori in primo luogo?
2. Gli scienziati hanno dimostrato che il consumo regolare di carne aumenta significativamente le nostre possibilità di contrarre il cancro. Gli alimenti vegetali, invece, riducono il rischio di questa pericolosa malattia. Non è una novità che il cancro sia uno dei disturbi più comuni di questi tempi. È possibile che questo abbia una connessione con il nostro sistema alimentare. Le persone hanno meno probabilità di mangiare varie verdure e frutta, che sono piene di vitamine e altre sostanze utili. Ci si appoggia sempre più alla carne grassa cotta nell'“oceano” dell'olio.
3. La ricerca mostra che mangiare carne è la causa dell'invecchiamento precoce di tutto il corpo. Questo vale sia per gli organi interni che per la pelle. Inoltre, il consumo eccessivo di questo alimento porta alla comparsa di calcoli renali.
4. È stato dimostrato che le persone che mangiano esclusivamente cibi vegetali vivono il 13% in più rispetto ai mangiatori di carne. Chi non vorrebbe prolungare la propria vita in un modo così semplice?
5. Tutti sanno che la carne aumenta il colesterolo nel nostro corpo, che a sua volta è il principale nemico del sistema cardiovascolare umano. Pensa a quante persone nel mondo moderno muoiono per malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Se rinunci alla carne, puoi ridurre il rischio di contrarre queste malattie di quasi il 100%. Non è un risultato meraviglioso?
6. La carne inquina il nostro apparato digerente! Diventa un prodotto della putrefazione, che non viene espulso dal corpo e ci provoca danni colossali. Inoltre, studi di scienziati americani hanno dimostrato che la carne è spesso infettata da un batterio chiamato Helicobacter pylori, che è la causa di molte malattie dell'apparato digerente.
7. La carne contiene molti meno nutrienti e carboidrati rispetto ai cibi vegetali. Mangia più frutta, cereali, verdura e verdure!
8. La carne ti fa dormire più a lungo. I vegetariani richiedono meno sonno rispetto ai mangiatori di carne. Inoltre, sono sempre pieni di energia e forza. Non puoi alzarti dal letto la mattina e vuoi dormire tutto il giorno? Rinuncia alla carne.
9. Un altro motivo per non mangiare carne è la semplice compassione umana per i poveri animali. Salviamo la natura e la fauna selvatica!
Come puoi vedere, la carne è la causa di molti seri problemi di salute. Non c'è dubbio che è molto difficile rinunciare alla carne, ma puoi limitarti nel suo consumo. Il famoso leader americano Paul Bragg, che era un ardente sostenitore di un'alimentazione sana, raccomandava di mangiare carne due volte a settimana. Questo è abbastanza per assaporare il suo sapore meraviglioso. Non è un segreto che la carne contenga proteine, che sono un elemento costitutivo del nostro corpo.
Come si può dunque vivere senza carne? La risposta è semplice: molti alimenti vegetali contengono abbastanza proteine per il corpo. Componi la tua dieta da cibi vegetali in modo da consumare la dose necessaria di questa sostanza benefica. Prova a limitarti alla carne per almeno qualche settimana e vedrai come miglioreranno le tue condizioni. Se continuare una tale dieta è solo una tua decisione, ma dopo aver visto che la tua figura è diventata più attraente e la tua forza e salute sono diventate molto di più, non tornerai mai al tuo stile di vita precedente.
